El término “Vamping” es un fenómeno mundial que está afectando en su mayoría a la juventud y según la licenciada en psicología Liana Tabora, este es tan peligroso y es una adicción como cualquiera que se da cuando los niños y jóvenes reducen sus horas de sueño y aumentan el riesgo de padecer de insomnio, ya que no duermen lo suficiente por esta conectados a sus aparatos electrónicos o viendo algo en la televisión.
Para Mario Cerna, quien es co-fundador de Honduras Verifica, los jóvenes acuden a ser “vamping” por la falta de atención y por el deseo de sentirse aceptados, esto puede ser peligroso, pues según el especialista, les trae descontroles emocionales, pierden el apetito, están irritables y bajan el rendimiento académico.
Prevención
Paola Zavala es madre de una adolescente de 15 años y junto a su esposo, han creado reglas para que ella no caiga en esta adicción. “Le dijimos que su celular no le pertenece y que es nuestro, se lo estábamos dando, pero que todo dependía de cómo ella lo iba a usar. Para formalizarlo, hicimos un contrato por escrito donde ella me firmó junto a su papá y allí le pusimos nuestras reglas, donde le aclaramos que, si no está cumpliendo con lo establecido, entre ellos su uso y horario, se le iba a quitar”, explicó Zavala.
Alteraciones graves
La melatonina es la hormona que ayuda que se encuentran en las retinas que no reciben luz. El cerebro segrega esta sustancia para ayudar a conciliar el sueño, de lo contrario, cuando se exponen a la luz, el cerebro detiene esta segregación, lo que permite mantenerse despierto a regular el ciclo del sueño. Cuando las células ganglionares fotosensibles al exponerse a la luz que proyectan las pantallas de los dispositivos, el cerebro entiende que no ha llegado la noche y que, por lo tanto, no es momento de dormir.
