Son pensamientos excesivos (obsesiones) que llevan a comportamientos repetitivos (compulsiones).El trastorno obsesivo compulsivo se caracteriza por los pensamientos irracionales y los temores (obsesiones) que provocan comportamientos compulsivos.
El TOC se caracteriza por la obsesión en asuntos como el miedo a los gérmenes o la necesidad de organizar ciertos objetos de una manera específica. Los síntomas pueden manifestarse gradualmente y variar a lo largo de los años. El tratamiento incluye terapia conversacional, medicamentos o una combinación de ambos.
¿Cómo saber si una persona tiene trastorno obsesivo compulsivo?
- Marcada ansiedad cuando se presentan dichos pensamientos.
- Comportamientos o actos mentales, destinados a aliviar las obsesiones o las dudas repetitivas.
- Suele haber una continua preocupación por el perfeccionismo, el orden y el control.
Qué hacer para ayudar a una persona que sufre TOC
- Deja que se exprese.
- Anímala a acudir a terapia.
- No ridiculices sus compulsiones.
- No las interrumpas al realizar las compulsiones.
- Coordínate con el terapeuta para ayudar a realizar retos semana a semana.
- Fíjate en si adopta conductas dañinas de gestión del estrés.
