Seis beneficios de la lavanda

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Esta versátil planta es considerada un adaptógeno y es sumamente conocida por sus propiedades terapéuticas. Y hoy le compartimos algunos usos que quizás no conocías

1. En el pelo

En conjunto con otros productos, unas gotas de aceite de lavanda en el cuero cabelludo pueden ayudar a eliminar la caspa y darle un aroma al pelo muy agradable.

2. Para la digestión

Los compuestos químicos de la lavanda son utilizados para tratar problemas gastrointestinales, Por otra parte, sus propiedades antiespasmódicas ayudan a regular el sistema digestivo.

3. En la cocina

Esta antigua planta es el complemento ideal de varios platillos desde hace muchos años. Sus flores resaltan el sabor de caldos, mermeladas y aderezos. Además, la infusión de lavanda ayuda a disminuir el estrés y los dolores de cabeza.

4. En la piel

El aceite de lavanda es un componente común en lociones corporales para calmar la irritación. También es efectiva en el tratamiento de enfermedades de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica.

5. Para el insomnio

El aroma de lavanda, tiene propiedades tranquilizantes que se han utilizado por siglos para calmar y recobrar balance. Tomar un baño de agua caliente con un jabón aromático a base de esta planta relaja los sentidos y los prepara para dormir. De igual manera, colocar algunas gotas de aceite sobre la almohada o tener cerca un cojín con flores secas, puede ayudar a la relajación y conciliación del sueño más rápido.

6. Para la ansiedad

En conjunto con otros tratamientos, el linalol, compuesto químico de la lavanda, ha sido utilizado en la medicina tradicional por sus efectos ansiolíticos, que reducen la inquietud y el estrés.

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