Cuide su piel en este tiempo de verano

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Las temperaturas en esta época de verano es bastante elevada, hay departamentos de Honduras que se llega alcanzar hasta 40 grados centígrados y esto trae como consecuencias diversas enfermedades en principal a la piel y entre ellas; quemaduras solares, bronceado, envejecimiento y las arrugas, cáncer de piel, reacciones alérgicas.

La alimentación juega un papel fundamental, para evitar sufrir de diversas enfermedades de la piel. La nutricionista Fabiola Méndez, detalla que es importante mantenerse bien hidratado, como ingerir abundante agua para hacerle frente a las altas temperaturas solares al igual consumir muchas frutas y verduras.

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Las personas con piel blanca tienen una probabilidad mucho mayor de presentar daños en la piel causados por los rayos UV y padecer cáncer de piel.

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